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如果您接到电话诈骗通知，声称您的银行卡涉及诈骗，您可以采取以下步骤。
1、保持冷静：不要惊慌失措，先确认消息的真实性。
2、不要轻信来电：不要轻信来电显示的号码，因为诈骗分子可能会使用伪造的号码来迷惑您。
3、核实信息：通过其他渠道，如银行官方网站、ATM机或银行柜台等，核实账户情况，确认是否存在欺诈行为。
4、报警：如果您确认自己遭受了电话诈骗，可以立即向当地警方报案，提供所有相关的信息，如来电号码、通话记录和诈骗者的言辞等。
5、联系银行：通知您的银行有关诈骗行为，让他们采取必要的措施来保护您的账户安全。
6、保留证据：保留所有与诈骗相关的证据，如来电记录、短信、电子邮件等，这些证据可能对警方和银行有所帮助。
如果您怀疑自己遭受了电话诈骗，请保持警惕并采取适当的措施，不要轻信来电，核实信息的真实性，并及时向警方和银行报告。